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脱!米俵の道 [ダイエット]
着物姿って、ふくよかな人でも似合う人は似合うのに、私が着物を着るとどうしてもコロッコロの米俵みたいになってしまう・・・![[もうやだ~(悲しい顔)]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/143.gif)
普段着物を楽しもうと本格的にダイエットに励んで約半年・・・やっと7kg程減ってきました。
朝キウイを始めてからだともう、1年近くになります![[たらーっ(汗)]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/163.gif)
朝キウイは、朝食としてキウイを1~3個食べるだけ、というチョ~簡単なものですが、体重は増えもしないが減りもしない。TVではかなり良い具合に減っていたけど、個人差なのでしょうか?
でも、長年悩みの種だったお腹の具合がとてもいいのでこれからも続けていくつもりです![[揺れるハート]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/137.gif)
そして、朝キウイ+運動をしようと選んだのがwii fit。
wii fit plusを購入して、毎日ケーキ1個分(310kcal)の消費を目標に、遊びながらトレーニングを続けてます![[ハートたち(複数ハート)]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/139.gif)
でも、問題が1つ・・・ケーキ1個分の消費はなかなか大変な事で、色々な用事+休み休みやってるからか、3時間近くかかる時もあり、終わる頃にはもう、寝る準備をしなくては
という時間になってしまう・・・
縫い始めていた浴衣も随分経つけどまだ縫い終わりません。テレビの録画も溜まりに溜まって・・・![[あせあせ(飛び散る汗)]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/162.gif)
それでも、一月に-1kg程というのはまだるっこしい![[exclamation]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/158.gif)
で、一ヶ月程前から、携帯サイトの@niftyダイエット(無料)で記録を開始。レコーディングダイエットですね。なかなか面白いです![[exclamation]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/158.gif)
おやつの量は大分減ったし、カロリーも(大雑把ですが)数字として見て分かってそれなりに気をつけられるし![[わーい(嬉しい顔)]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/140.gif)
普段着物、楽しく着られる日は来るのか![[exclamation&question]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/159.gif)
頑張っています
普段着物を楽しもうと本格的にダイエットに励んで約半年・・・やっと7kg程減ってきました。
朝キウイを始めてからだともう、1年近くになります
朝キウイは、朝食としてキウイを1~3個食べるだけ、というチョ~簡単なものですが、体重は増えもしないが減りもしない。TVではかなり良い具合に減っていたけど、個人差なのでしょうか?
でも、長年悩みの種だったお腹の具合がとてもいいのでこれからも続けていくつもりです
そして、朝キウイ+運動をしようと選んだのがwii fit。
wii fit plusを購入して、毎日ケーキ1個分(310kcal)の消費を目標に、遊びながらトレーニングを続けてます
でも、問題が1つ・・・ケーキ1個分の消費はなかなか大変な事で、色々な用事+休み休みやってるからか、3時間近くかかる時もあり、終わる頃にはもう、寝る準備をしなくては
縫い始めていた浴衣も随分経つけどまだ縫い終わりません。テレビの録画も溜まりに溜まって・・・
それでも、一月に-1kg程というのはまだるっこしい
で、一ヶ月程前から、携帯サイトの@niftyダイエット(無料)で記録を開始。レコーディングダイエットですね。なかなか面白いです
おやつの量は大分減ったし、カロリーも(大雑把ですが)数字として見て分かってそれなりに気をつけられるし
普段着物、楽しく着られる日は来るのか
頑張っています
今年もよろしくお願いします [雑感]
明けましておめでとうございます^^今年もよろしくお願いします☆ヽ(▽⌒*)
せっかくの年末年始のお休みの半分は、なんと風邪でダウン![[exclamation]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/158.gif)
何十年ぶりかに38℃ちょっとの発熱もありました。
と、いう訳で、やっと木目込み人形の虎が出来上がりました。
マイブーム(もしかして死語?)の着物を着て初詣にも行って参りました。
去年は着物や着物の小物を色々そろえて散財してしまいましたので、今年は財布の紐を引き締めながら、普段着物で、楽しい一年を過ごすのだ![[exclamation]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/158.gif)
あ、ダイエットも今年こそやらなければ、コロッコロの米俵のような着物姿なので、頑張ってダイエットしなくては![[exclamation]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/158.gif)
風邪、インフルエンザなど気を付けて良い一年をお過ごしください
せっかくの年末年始のお休みの半分は、なんと風邪でダウン
何十年ぶりかに38℃ちょっとの発熱もありました。
と、いう訳で、やっと木目込み人形の虎が出来上がりました。
マイブーム(もしかして死語?)の着物を着て初詣にも行って参りました。
去年は着物や着物の小物を色々そろえて散財してしまいましたので、今年は財布の紐を引き締めながら、普段着物で、楽しい一年を過ごすのだ
あ、ダイエットも今年こそやらなければ、コロッコロの米俵のような着物姿なので、頑張ってダイエットしなくては
風邪、インフルエンザなど気を付けて良い一年をお過ごしください
゜。(p>∧<q)。゜゜ [雑感]
楽しい雛祭り♪ [木目込み人形]
いったい私はいくつに見えているの? [介護のお仕事]
今年の目標 [雑感]
小さなクリスマスツリー [介護のお仕事]
デイサービスで、利用者さんと作りました。
松ぼっくりのクリスマスツリーです。
松ぼっくりに、スプレーで色を付けて、ビーズやキレイな色のボタンやら色々な物をボンドで貼り付けるだけですが、結構キレイにできたと思います
いかに安く作るか、事務所の悩みどころと思いますが、これなら毎年作っても飽きないのではないかと思います。
「私、こんなの作らないわよ」とずっと言い続ける困ったちゃんもいらっしゃったり、かなり気合いを入れて作っていらっしゃったのに、持って帰る時には、「これは私が作ったのじゃないわ」と、他の気に入ったツリーを持っていきたがる利用者さん、もう、すでに持って帰っているのに、「私、この前持って帰らなかったから、今日、持って帰るわね」とおっしゃる利用者さんもいらっしゃいます
皆さん、自由奔放です^^;
デイサービスの工作 [介護のお仕事]
ペットボトルのフタの針山 [小物]
敬老の日だから? [雑感]
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